De nombreuses innovations sont venues promouvoir des modes de vie durables et respectueux de l’environnement. Les huiles essentielles sont l’une des créations les plus humbles menant à ce type de vie, mais il serait impossible de négliger leurs contributions à la vie quotidienne.
Les huiles essentielles sont-elles durables ?
Les huiles essentielles sont plus durables que les produits chimiques car elles proviennent naturellement de plantes plutôt que de combustibles fossiles. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer l’impact environnemental et la biodégradabilité du produit botanique.
La production est la principale chose à évaluer concernant la durabilité d’un produit à base d’huile essentielle. Une étude sur l’huile de romarin a trouvé des options, comme l’extraction par fluide supercritique, avait le moins d’émissions de carbone par rapport à d’autres procédés, comme l’hydrodistillation et la lyophilisation.
Comment les huiles essentielles s’intègrent dans une vie respectueuse de l’environnement
Les huiles essentielles restent des outils puissants pour intégrer le respect de l’environnement dans la vie quotidienne. Voici quelques exemples de la façon dont ils contribuent au mouvement vert :
1. Soutenir les producteurs locaux
Les huiles essentielles sont populaires dans de nombreux pays car elles peuvent provenir de diverses sources végétales et ont une durée de conservation plus longue. Recherchez un producteur local dans votre région et soutenez-le en faisant le plein de bouteilles.
Patroniser les producteurs locaux signifie redonner aux personnes qui mènent des opérations à petite échelle et suivent probablement des pratiques agricoles durables. Les aider attire également d’autres acheteurs qui les soutiendront.
2. Fournir un soulagement physique
Les huiles essentielles sont d’excellents produits pour le soulagement physique, si vous souhaitez soulager les douleurs musculaires et globales. Massage à l’huile de lavande peut soulager les douleurs musculo-squelettiques et au genou de l’arthrose. Vous pouvez également utiliser de l’huile de gingembre pour minimiser la douleur et la raideur. Mélangez-le avec de l’huile de support avant de le frotter sur la zone musculaire blessée pour protéger la peau.
3. Guérir naturellement les maux de tête
L’aromathérapie aux huiles essentielles aide à soulager les maux de tête. Sur la moitié de la population adulte mondiale a eu des maux de tête au cours de l’année écoulée, 4 % en souffrant pendant 15 jours ou plus chaque mois. L’huile de lavande est la meilleure pour soulager les maux de tête liés au stress, tandis que la menthe poivrée est idéale pour les migraines associées au stress.
4. Fabriquer des produits de nettoyage DIY
De nombreux produits de nettoyage commerciaux peuvent contenir des ingrédients toxiques nocifs pour l’environnement et les occupants de la maison. Créer des nettoyants écologiques est beaucoup plus durable à long terme. Les huiles essentielles rendent ces concoctions plus parfumées.
Par exemple, le vinaigre blanc et l’eau constituent une excellente solution nettoyante tout usage. Pour réduire la puissance de l’odeur du vinaigre, vous pouvez ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée. Pour un nettoyant pour tapis efficace, mélangez l’huile avec du bicarbonate de soude.
5. Fabriquer des articles de soins de la peau et des cheveux
Vous pouvez également fabriquer des produits de soins de la peau et des cheveux DIY avec des huiles essentielles. L’extrait d’ylang-ylang est particulièrement utile pour démêler vos cheveux et hydrater le cuir chevelu. L’huile de pamplemousse se marie très bien avec un shampoing naturel pour contrôler la production de sébum.
L’huile d’arbre à thé possède des propriétés antimicrobiennes pour traiter l’acné et les infections fongiques. Cependant, mélangez-le avec une huile de support pour le rendre sans danger pour la peau. Le contact direct peut être trop irritant, surtout pour les peaux plus sensibles.
6. Aider à la conservation des aliments
Les huiles essentielles ont des propriétés antimicrobiennes, qui peuvent potentiellement contribuer à la conservation des aliments. Une étude a révélé un film d’emballage actif contenant de telles huiles aidé à prolonger la durée de conservation de fraises. Un développement ultérieur serait une contribution fantastique au mouvement durable.
7. Ajoutez naturellement des parfums à la maison
Utilisez les huiles essentielles comme assainisseur d’air naturel. Les parfums chimiques contiennent trop d’ingrédients nocifs et ces produits botaniques fonctionnent tout aussi bien, voire mieux. Choisissez vos parfums préférés et mettez-les dans un diffuseur. Pour maintenir la durabilité, vous pouvez rechercher un diffuseur électrique au lieu d’un diffuseur alimenté par batterie.
8. Encouragez-vous à cultiver des plantes
Les huiles essentielles peuvent vous inciter à cultiver des plantes et à extraire vous-même l’or liquide. Créer plus de verdure est une étape vers la filtration de l’air pour éliminer les polluants de votre environnement personnel. La menthe poivrée est relativement facile à cultiver à la maison. Le romarin est également une bonne option, puisque vous pouvez utiliser les feuilles pour les plats de viande et les pâtisseries.
Ajoutez des huiles essentielles à votre étagère
Les huiles essentielles sont un outil fantastique à ajouter à votre arsenal lorsque vous passez à un mode de vie durable. Vous pouvez les utiliser pour éviter les nettoyants toxiques, les soins du corps, les parfums et bien plus encore. De plus, vous soutenez la communauté locale et aidez l’environnement.
