J’ai imaginé ce mélange d’herbes au supermarché. Les couleurs vives et chaudes des carottes, du gingembre et du pamplemousse m’ont interpellé ! Les aliments oranges sont riches en caroténoïdes, qui « s’accumulent principalement dans l’épiderme et agissent comme une barrière protectrice ». (source) Ils constituent un tonique incroyable pour la peau et s’infusent très bien dans l’huile.
Avantages des soins de la peau à base de plantes: Carottes sont riches en antioxydants, protègent la peau des dommages et lui donnent un véritable éclat. Gingembre est réchauffant (stimulant la circulation) et anti-inflammatoire. Pamplemousse est stimulant, il favorise la circulation et déplace l’accumulation dans les tissus.
Utilisez-le quotidiennement comme huile corporelle thérapeutique. Les herbes sont des toniques pour la peau – elles renforcent la vitalité et la force, à l’extérieur et en profondeur. La chaleur et la stimulation vous aident à vous sentir en équilibre pendant les saisons de la vie les plus sombres, les plus froides et les plus lourdes.
Vous pouvez l’utiliser directement sur la peau (de préférence juste après la douche) et l’ajouter à des recettes de soins de la peau qui nécessitent de l’huile.
Comment faire un fort infusion d’huile végétale :
Cette huile est orange vif et sent incroyablement bon. Pour rendre votre infusion d’huile forte, il y a une petite étape supplémentaire que je vous recommande : ça fait une grande différence :
Une fois que vous avez mesuré et combiné les ingrédients – mélangez le tout dans une « barbotine aux huiles végétales ».
Décomposer les plantes – contribue à améliorer le processus d’extraction. L’huile est capable d’extraire davantage de composés bénéfiques.
Vous remarquerez que la couleur est vibrante, l’arôme est extrêmement aromatique et vous pouvez ressentir les actions thérapeutiques, réchauffantes et stimulantes sur votre peau.
Recette : Gingembre, Carotte + Pamplemousse
INGRÉDIENTS:
- 4 carottes, déshydratées
- 1 pamplemousse, déshydraté
- 1 livre de gingembre, déshydraté
- Huile de support de choix : j’ai utilisé du noyau d’abricot
*Cette quantité correspond à environ 8 onces d’huile végétale pour moi
MÉTHODE:
- Préparez vos ingrédients. Lavez le tout, puis coupez-le en fines tranches. Réglez-le pour le déshydrater. Je recommande d’utiliser un déshydrateur, mais vous pouvez utiliser le four réglé à la température la plus basse. Remarque : Les ingrédients doivent être complètement secs avant d’être infusés dans l’huile, cela aide à prévenir la moisissure.
- Une fois que c’est prêt, vous pouvez commencer le processus de perfusion. Remplissez un pot aux 3/4 avec des carottes séchées, du gingembre séché et du pamplemousse séché (à parts égales de chacun)
- Versez l’huile de support pour couvrir entièrement les ingrédients.
- Versez le tout dans un mixeur à balles et mixez pendant au moins 5 minutes.
- Remettez la « barbotine à l’huile » dans le pot à infusion. Bouchez-le et décidez si vous souhaitez faire une infusion lente et froide. Ou si vous préférez faire une infusion tiède et rapide. Il n’y a aucune différence dans le produit final – cela dépend du temps et des préférences. Les deux manières sont incroyables !
- Méthode lente et froide : Placez le pot de côté dans un endroit chaud (certainement pas froid) de la maison, à l’abri de la lumière directe. Laissez-le infuser pendant 4 semaines et essayez de le secouer bien tous les deux jours pour faciliter le processus de perfusion.
- Méthode chaleureuse et rapide : Réglez le pot à infuser, dans la source de chaleur de votre choix (sous-vide, déshydrateur en boîte, yaourtière…) à 120° pendant
3 à 10 jours de chaleur continue. - Filtrez l’huile et mettez-la en bouteille dans un récipient en verre sombre. C’est prêt à l’emploi !
J’espère que vous apprécierez la recette et que vous vous sentirez au chaud et à l’aise en l’utilisant. Voici quelques photos supplémentaires de ma séance de fabrication d’huiles végétales à la maison. Prends soin de toi, Militaire.
